КУРИЦА С ЛИМОНОМ И ОЛИВКАМИ - Простые блюда из 5 ингредиентов - Кухня холостяка - Каталог файлов - Кулинарные рецепты на любой случай
Суббота, 15.05.2010, 08:39
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Кулинарные рецепты на любой случай

Главная » Файлы » Кухня холостяка » Простые блюда из 5 ингредиентов

КУРИЦА С ЛИМОНОМ И ОЛИВКАМИ
[ ] 14.05.2009, 10:39
Описание: вторые блюда

Источник: Family Circle

Время приготовления: 15 мин + 35 мин

Калорийность: В 1 порции: 320 ккал, 16 гр жиров (подробнее)

Ингредиенты: На 4 порции:
8 кусков курицы (грудки или ножки)
1 лимон, порезанный пополам
1 головка чеснока, разделенная на зубчики
16 зеленых оливок
500 гр (1 lb 2 oz) молодого картофеля, почистить щеткой и порезать пополам


 Инструкции: Готовится в "одном горшке".

1. Разогреть духовку до 200 гр С/Gas 6. Разложить куски курицы в форме. Выдавить сверху лимон, затем добавить половинки в форму. Добавить в форму дольки чеснока, оливки и картофель.

2. Побрызгать сверху оливковым маслом и приправить. Поставить в духовку и запекать 30-35 мин до готовности. Подавать с салатом и овощами.

На заметку:
Зеленые оливки продаются в очень разных видах - без косточки, с косточкой, порезанные, начиненные или маринованные. Добавляйте их к макаронам, салатам, гуляшам или на пиццу. Порезанные оливки и оливки без косточки не такие ароматные, как целые.

Категория: Простые блюда из 5 ингредиентов | Добавил: alextk77
Просмотров: 235 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
Форма входа
E-mail:
Пароль:
Посетите
Категории раздела
Простые блюда из 5 ингредиентов [12]
БУТЕРБРОДЫ [8]
САЛАТЫ [9]
ЗАКУСКИ К НАПИТКАМ [10]
СУПЫ [5]
РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ [8]
ПТИЦА И МЯСО [20]
ЯЙЦА [8]
ОВОЩИ [7]
РИС И МАКАРОНЫ [10]
ВЫПЕЧКА [5]
Поиск
LimK
Спонсоры
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright VitaliyRain © 2010Сделать бесплатный сайт с uCoz